5 Menu Makanan Bulan Puasa Yang Sehat Untuk Tubuh Kita

5 Menu Makanan Bulan Puasa Yang Sehat Untuk Tubuh Kita

Operatorkita.com5 Menu Makanan Bulan Puasa Yang Sehat Untuk Tubuh Kita. Hallo sobat sehat, kembali lagi bersama admin yang akan selalu memberikan sebuah informasi yang menarik dan juga bermanfaat.

Pada kesempatan kali ini admin akan memberikan 5 Menu Makanan Bulan Puasa Yang Sehat Untuk Tubuh Kita. Dimana, informasi satu ini masih belum banyak orang yang mengetahuinya, mungkin kalian juga salah satunya.

Nah, dengan begitu kalian sudah sangat beruntung sudah berkunjung pada laman yang tepat. Dengan laman yang admin berikan kali ini, maka kalian akan mengetahui beberapa makanan yang bermanfaat.

Jika kalian penasaran dan ingin mengetahui apa saja 5 Menu Makanan Bulan Puasa Yang Sehat Untuk Tubuh Kita ini. Maka, silahkan kalian langsung saja simak informasi yang sudah admin sediakan dibawah ini.

Baca Juga :

Menu Makanan Bulan Puasa Yang Sehat Untuk Tubuh Kita

Waktu berbuka puasa merupakan salah satu hal yang paling ditunggu-tunggu selama bulan Ramadhan. Itupun, bagi mereka yang menjalankan ibadah puasa.

Nah, dengan begitu, banyak sekali orang yang selalu bingung dengan menu apa yang akan mereka makan untuk buka puasa. Admin yakin, kalian juga sering mengalami begitu.

Akan tetapi, perlu kalian ketahui bahwa kalian harus memperhatikan makanan apa saja yang sehat untuk di hidangkan pada saat berbuka puasa.

Apabila kalian penasaran dengan makanan apa saja yang sehat untuk berbuka puasa. Maka, silahkan kalian simak saja info yang sudah admin sediakan dibawah ini mengenai 5 Menu Makanan Bulan Puasa Yang Sehat Untuk Tubuh Kita.

Baca Juga :

1. Smoothies

Yang pertama ini ada Smoothies, dimana Smoothies merupakan salah satu minuman yang memiliki kandungan serat rendah. Dengan begitu, minuman ini mudah di cerna oleh tubuh kita.

2. Kurma

Makanan sehat yang kedua ada Kurma, perlu kalian ketahui bahwasanya mengonsumsi Kurma dan Air putih pada saat berbuka puasa merupakan anjuran langsung dari Nabi Muhammad SAW.

Kurma sendiri,merupakan salah satu buah yang memiliki gula alami, sehingga apabila kita berbuka puasa akan mengembalikan stamina.

3. Sup

Selanjutnya ini ada Sup, makanan yang berkuah seperti sup atau soto dapat menjadi pilihan yang tepat untuk menu berbuka puasa.

Karena sup memiliki kandungan cairan, selain memiliki kandungan cairan, sup juga dapat menyegarkan dan memberikan Nutrisi yang cukup.

4. Telur Rebus Dan Alpuket

Menu sehat selanjutnya ada Telur Rebus dan Alpuket, Makanan kedua ini merupakan makanan yang mudah di cerna oleh lambung dan usus.

Dengan begitu, mengonsmsi Telur Rebus Dan Alpuket merupakan pilihan yang baik untuk menu berbuka puasa untuk tubuh kita.

5. Capcai

Menu terakhir ini ada Capcai, dimana Capcay adalah hidangan berisi berbagai sayur dan mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Sajian ini juga tahan lama dan bisa dikonsumsi saat berbuka puasa maupun sahur.

Akhir Kata

Demikianlah informasi yang dapat admin sampaikan mengenai 5 Menu Makanan Bulan Puasa Yang Sehat Untuk Tubuh Kita ini. Semoga dengan ulasan yang sudah admin berikan bisa bermanfaat untuk kalian semuanya.

You May Also Like

About the Author: Ranger Jingga

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *